topic★★★★★난이도 · 약 10분
투자 일지와 규율 훈련
매매 전 이유·매매 후 결과·감정을 기록해 편향을 체계적으로 제거하는 방법.
#매매일지#규율#복기#리스크관리
왜 배우는가
인간은 자기 편향을 스스로 인식하지 못한다. 글로 남기고 주기적으로 복기해야 진짜 실력이 쌓인다.
프로 트레이더와 아마추어의 가장 큰 차이는 매매일지(Trade Journal) 유무다. 일지 없이는 어떤 결정이 운이고 어떤 결정이 실력이었는지 구분할 수 없다. 쓰기는 간단하지만 꾸준히 하기가 어렵다.
| 기록 항목 | 내용 | 목적 |
|---|---|---|
| 매수 이유 | 왜 샀는가? 3문장 | 감정적 매수 차단 |
| 목표가 / 손절가 | 숫자로 명시 | 규칙 매매 강제 |
| 포지션 크기 | 총자본 대비 % | 리스크 관리 가시화 |
| 매매 시 감정 | FOMO? 자신감? 확신? | 편향 패턴 발견 |
| 매도 시점·이유 | 실제 결과 | 계획 vs 실행 차이 검증 |
| 결과 복기 | 잘한 점·실수 | 다음 매매 개선 |
주기적 복기 — 월 1회 지난 매매를 모아 본다. 승률보다 손익비, 손익비보다 규율 준수율을 먼저 본다. '계획대로 했는데 손실'은 문제없음, '계획 깨고 수익'은 심각한 문제 — 운으로 번 돈이라 다음엔 반드시 잃는다.
양식 선택 — 노션, 엑셀, 종이 노트 뭐든 좋다. 중요한 건 매매 직전·직후 실시간 기록. 주말에 몰아서 쓰면 기억이 왜곡되어 편향을 그대로 기록한다. 5분 쓰기 > 1시간 몰아쓰기.
실기 드릴 1문항
check_circle실기 드릴 · OX
매매일지 복기에서는 수익률보다 '계획대로 실행했는가'(규율 준수율)를 먼저 확인하는 것이 좋다. (O/X)